食卓にあるものを知ろう
Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starch
カロリーと栄養成分
264
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.5 g
炭水化物36 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 264 kcal —
- たんぱく質 2.5 g 5%
- 炭水化物 36 g 13%
- 脂質 11 g 14%
- 飽和脂肪酸 4.4 g 22%
- 食物繊維 1.8 g 7%
- 糖類 20 g —
- ナトリウム 151 mg 7%
- コレステロール 35.6 mg 12%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 53.5 µg 6%
- ビタミンC 16.4 mg 18%
- ビタミンD 1 µg 5%
- ビタミンE 1.8 mg 12%
- ビタミンK 13.5 µg 11%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.13 mg 10%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.27 mg 2%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 16.5 µg 4%
- ビタミンB12 0.24 µg 10%
ミネラル
- カルシウム 144 mg 11%
- 鉄 0.64 mg 4%
- マグネシウム 14.8 mg 4%
- リン 126 mg 10%
- カリウム 190 mg 4%
- 亜鉛 0.44 mg 4%
- 銅 0.06 mg 6%
- マンガン 0.57 mg 25%
- セレン 3.2 µg 6%
- ヨウ素 9.3 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 2.5 g | 36 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 1.3 g | 18 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 3.8 g | 55 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 5 g | 73 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 6.3 g | 91 g | 28 g |
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Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starchについてのよくある質問
Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starchの100 gには何カロリーありますか？
Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starchの100 gには264 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は36 g、脂質は11 gです。
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Berry pie, shortbread crust, gluten-free, contains wheat starchの250 gには660 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は91 g、脂質は28 gです。
出典：Fineli (Finland) 31985 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
