食卓にあるものを知ろう

Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milk

カロリーと栄養成分

237
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.2 g
炭水化物43 g
脂質5 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 237 kcal —
  • たんぱく質 3.2 g 6%
  • 炭水化物 43 g 16%
  • 脂質 5 g 6%
  • 飽和脂肪酸 2 g 10%
  • 食物繊維 1.3 g 5%
  • 糖類 17 g —
  • ナトリウム 164 mg 7%
  • コレステロール 14.2 mg 5%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 23.1 µg 3%
  • ビタミンC 11 mg 12%
  • ビタミンD 0.6 µg 3%
  • ビタミンE 0.87 mg 6%
  • ビタミンK 7 µg 6%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 4%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.21 mg 16%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.46 mg 3%
  • ビタミンB6 0.07 mg 4%
  • 葉酸（ビタミンB9） 29.4 µg 7%
  • ビタミンB12 0.25 µg 10%

ミネラル

  • カルシウム 107 mg 8%
  • 鉄 0.44 mg 2%
  • マグネシウム 15.7 mg 4%
  • リン 92.9 mg 7%
  • カリウム 211 mg 4%
  • 亜鉛 0.54 mg 5%
  • 銅 0.04 mg 5%
  • マンガン 0.38 mg 17%
  • セレン 2.5 µg 4%
  • ヨウ素 19.1 µg 13%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g2373.2 g43 g5 g
50 g50 g1191.6 g22 g2.5 g
150 g150 g3564.8 g65 g7.5 g
200 g200 g4746.3 g86 g10 g
250 g250 g5937.9 g108 g13 g

Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milkについてのよくある質問

Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milkの100 gには何カロリーありますか？

Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milkの100 gには237 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は43 g、脂質は5 gです。

Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milkの50 gには何カロリーありますか？

Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milkの50 gには119 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は22 g、脂質は2.5 gです。

Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milkの150 gには何カロリーありますか？

Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milkの150 gには356 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は65 g、脂質は7.5 gです。

Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milkの200 gには何カロリーありますか？

Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milkの200 gには474 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は86 g、脂質は10 gです。

Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milkの250 gには何カロリーありますか？

Berry pie, basic sweet dough, gluten-free, contains wheat starch and milkの250 gには593 kcalが含まれ、たんぱく質は7.9 g、炭水化物は108 g、脂質は13 gです。

出典：Fineli (Finland) 31987 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準