食卓にあるものを知ろう
Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milk
カロリーと栄養成分
313
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.4 g
炭水化物56 g
脂質7.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 313 kcal —
- たんぱく質 4.4 g 9%
- 炭水化物 56 g 20%
- 脂質 7.4 g 9%
- 飽和脂肪酸 3.1 g 15%
- 食物繊維 0.2 g 1%
- 糖類 16 g —
- ナトリウム 252 mg 11%
- コレステロール 21.7 mg 7%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 34.3 µg 4%
- ビタミンC 0.69 mg 1%
- ビタミンD 0.92 µg 5%
- ビタミンE 0.7 mg 5%
- ビタミンK 4.8 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.29 mg 22%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.47 mg 3%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 34.9 µg 9%
- ビタミンB12 0.38 µg 16%
ミネラル
- カルシウム 145 mg 11%
- 鉄 0.19 mg 1%
- マグネシウム 14.6 mg 3%
- リン 122 mg 10%
- カリウム 201 mg 4%
- 亜鉛 0.68 mg 6%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 3.7 µg 7%
- ヨウ素 28.5 µg 19%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 4.4 g | 56 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 2.2 g | 28 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 6.6 g | 84 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 8.9 g | 112 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 11 g | 141 g | 18 g |
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Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milkについてのよくある質問
Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milkの100 gには何カロリーありますか？
Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milkの100 gには313 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は56 g、脂質は7.4 gです。
Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milkの50 gには何カロリーありますか？
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Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milkの200 gには何カロリーありますか？
Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milkの200 gには626 kcalが含まれ、たんぱく質は8.9 g、炭水化物は112 g、脂質は15 gです。
Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milkの250 gには何カロリーありますか？
Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milkの250 gには783 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は141 g、脂質は18 gです。
出典：Fineli (Finland) 31744 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
