食卓にあるものを知ろう

Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk

カロリーと栄養成分

340
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.6 g
炭水化物62 g
脂質9.2 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 340 kcal —
  • たんぱく質 1.6 g 3%
  • 炭水化物 62 g 22%
  • 脂質 9.2 g 12%
  • 飽和脂肪酸 0.9 g 4%
  • 食物繊維 0.3 g 1%
  • 糖類 12 g —
  • ナトリウム 174 mg 8%
  • コレステロール 2.3 mg 1%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 3.5 µg 0%
  • ビタミンC 0.23 mg 0%
  • ビタミンD 0.3 µg 2%
  • ビタミンE 1.9 mg 13%
  • ビタミンK 11.5 µg 10%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.19 mg 16%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.31 mg 24%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 2.6 mg 16%
  • ビタミンB6 0.25 mg 15%
  • 葉酸（ビタミンB9） 37.2 µg 9%
  • ビタミンB12 0.1 µg 4%

ミネラル

  • カルシウム 38.8 mg 3%
  • 鉄 3.5 mg 19%
  • マグネシウム 4.8 mg 1%
  • リン 42.5 mg 3%
  • カリウム 72.1 mg 2%
  • 亜鉛 0.31 mg 3%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • マンガン 0.02 mg 1%
  • セレン 0.93 µg 2%
  • ヨウ素 15.3 µg 10%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g3401.6 g62 g9.2 g
50 g50 g1700.8 g31 g4.6 g
150 g150 g5102.4 g93 g14 g
200 g200 g6803.2 g123 g18 g
250 g250 g8504 g154 g23 g

Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milkについてのよくある質問

Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milkの100 gには何カロリーありますか？

Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milkの100 gには340 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は62 g、脂質は9.2 gです。

Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milkの50 gには何カロリーありますか？

Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milkの50 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は31 g、脂質は4.6 gです。

Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milkの150 gには何カロリーありますか？

Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milkの150 gには510 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は93 g、脂質は14 gです。

Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milkの200 gには何カロリーありますか？

Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milkの200 gには680 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は123 g、脂質は18 gです。

Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milkの250 gには何カロリーありますか？

Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milkの250 gには850 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は154 g、脂質は23 gです。

出典：Fineli (Finland) 31982 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準