食卓にあるものを知ろう
Beef and noodles with tomato-based sauce
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 115 kcal —
- たんぱく質 8.7 g 17%
- 炭水化物 10 g 4%
- 脂質 3.9 g 5%
- 飽和脂肪酸 1.5 g 8%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- 糖類 2 g —
- ナトリウム 274 mg 12%
- コレステロール 23 mg 8%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 8 µg 1%
- ビタミンC 0.1 mg 0%
- ビタミンD 0.1 µg 1%
- ビタミンE 0.17 mg 1%
- ビタミンK 2.1 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.09 mg 7%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.11 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.7 mg 10%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 12 µg 3%
- ビタミンB12 0.53 µg 22%
- コリン 23.4 mg 4%
ミネラル
- カルシウム 24 mg 2%
- 鉄 1.2 mg 7%
- マグネシウム 11 mg 3%
- リン 68 mg 5%
- カリウム 114 mg 2%
- 亜鉛 1.8 mg 17%
- 銅 0.05 mg 6%
- セレン 9.4 µg 17%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 8.7 g | 10 g | 3.9 g |
| 1食分 | 249 g | 286 | 22 g | 26 g | 9.8 g |
| 2食分 | 498 g | 573 | 44 g | 51 g | 20 g |
| ½食分 | 124.5 g | 143 | 11 g | 13 g | 4.9 g |
| 3食分 | 747 g | 859 | 65 g | 77 g | 29 g |
| 4食分 | 996 g | 1145 | 87 g | 102 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4.4 g | 5.1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 13 g | 15 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 18 g | 21 g | 7.9 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 22 g | 26 g | 9.8 g |
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Beef and noodles with tomato-based sauceについてのよくある質問
Beef and noodles with tomato-based sauceの100 gには何カロリーありますか？
Beef and noodles with tomato-based sauceの100 gには115 kcalが含まれ、たんぱく質は8.7 g、炭水化物は10 g、脂質は3.9 gです。
Beef and noodles with tomato-based sauceの1食分 (249 g)には何カロリーありますか？
Beef and noodles with tomato-based sauceの1食分 (249 g)には286 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は26 g、脂質は9.8 gです。
Beef and noodles with tomato-based sauceの2食分 (498 g)には何カロリーありますか？
Beef and noodles with tomato-based sauceの2食分 (498 g)には573 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は51 g、脂質は20 gです。
Beef and noodles with tomato-based sauceの½食分 (124.5 g)には何カロリーありますか？
Beef and noodles with tomato-based sauceの½食分 (124.5 g)には143 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は13 g、脂質は4.9 gです。
Beef and noodles with tomato-based sauceの3食分 (747 g)には何カロリーありますか？
Beef and noodles with tomato-based sauceの3食分 (747 g)には859 kcalが含まれ、たんぱく質は65 g、炭水化物は77 g、脂質は29 gです。
Beef and noodles with tomato-based sauceの4食分 (996 g)には何カロリーありますか？
Beef and noodles with tomato-based sauceの4食分 (996 g)には1145 kcalが含まれ、たんぱく質は87 g、炭水化物は102 g、脂質は39 gです。
Beef and noodles with tomato-based sauceの50 gには何カロリーありますか？
Beef and noodles with tomato-based sauceの50 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は5.1 g、脂質は2 gです。
Beef and noodles with tomato-based sauceの150 gには何カロリーありますか？
Beef and noodles with tomato-based sauceの150 gには173 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は15 g、脂質は5.9 gです。
出典：FNDDS (USDA) 27212100 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
