食卓にあるものを知ろう
Venison or deer with tomato-based sauce
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 140 kcal —
- たんぱく質 26 g 51%
- 炭水化物 1.2 g 0%
- 脂質 2.8 g 4%
- 飽和脂肪酸 1.6 g 8%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- 糖類 1.1 g —
- ナトリウム 347 mg 15%
- コレステロール 79 mg 26%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 6 µg 1%
- ビタミンC 2 mg 2%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.95 mg 6%
- ビタミンK 1.9 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.11 mg 9%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.48 mg 37%
- ナイアシン（ビタミンB3） 5.5 mg 34%
- ビタミンB6 0.36 mg 21%
- 葉酸（ビタミンB9） 10 µg 3%
- ビタミンB12 2.1 µg 89%
- コリン 96.1 mg 17%
ミネラル
- カルシウム 9 mg 1%
- 鉄 3.8 mg 21%
- マグネシウム 24 mg 6%
- リン 190 mg 15%
- カリウム 307 mg 7%
- 亜鉛 6.1 mg 55%
- 銅 0.23 mg 26%
- セレン 12.5 µg 23%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 26 g | 1.2 g | 2.8 g |
| 1食分 | 249 g | 349 | 64 g | 3 g | 7.1 g |
| 2食分 | 498 g | 697 | 128 g | 5.9 g | 14 g |
| ½食分 | 124.5 g | 174 | 32 g | 1.5 g | 3.5 g |
| 3食分 | 747 g | 1046 | 192 g | 8.9 g | 21 g |
| 4食分 | 996 g | 1394 | 255 g | 12 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 13 g | 0.6 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 39 g | 1.8 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 51 g | 2.4 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 64 g | 3 g | 7.1 g |
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Venison or deer with tomato-based sauceについてのよくある質問
Venison or deer with tomato-based sauceの100 gには何カロリーありますか？
Venison or deer with tomato-based sauceの100 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は1.2 g、脂質は2.8 gです。
Venison or deer with tomato-based sauceの1食分 (249 g)には何カロリーありますか？
Venison or deer with tomato-based sauceの1食分 (249 g)には349 kcalが含まれ、たんぱく質は64 g、炭水化物は3 g、脂質は7.1 gです。
Venison or deer with tomato-based sauceの2食分 (498 g)には何カロリーありますか？
Venison or deer with tomato-based sauceの2食分 (498 g)には697 kcalが含まれ、たんぱく質は128 g、炭水化物は5.9 g、脂質は14 gです。
Venison or deer with tomato-based sauceの½食分 (124.5 g)には何カロリーありますか？
Venison or deer with tomato-based sauceの½食分 (124.5 g)には174 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は1.5 g、脂質は3.5 gです。
Venison or deer with tomato-based sauceの3食分 (747 g)には何カロリーありますか？
Venison or deer with tomato-based sauceの3食分 (747 g)には1046 kcalが含まれ、たんぱく質は192 g、炭水化物は8.9 g、脂質は21 gです。
Venison or deer with tomato-based sauceの4食分 (996 g)には何カロリーありますか？
Venison or deer with tomato-based sauceの4食分 (996 g)には1394 kcalが含まれ、たんぱく質は255 g、炭水化物は12 g、脂質は28 gです。
Venison or deer with tomato-based sauceの50 gには何カロリーありますか？
Venison or deer with tomato-based sauceの50 gには70 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0.6 g、脂質は1.4 gです。
Venison or deer with tomato-based sauceの150 gには何カロリーありますか？
Venison or deer with tomato-based sauceの150 gには210 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は1.8 g、脂質は4.3 gです。
出典：FNDDS (USDA) 27136050 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
