食卓にあるものを知ろう
Sausage with tomato-based sauce
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 234 kcal —
- たんぱく質 13 g 27%
- 炭水化物 2.2 g 1%
- 脂質 19 g 24%
- 飽和脂肪酸 6.2 g 31%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- 糖類 1.8 g —
- ナトリウム 863 mg 38%
- コレステロール 60 mg 20%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 26 µg 3%
- ビタミンC 2 mg 2%
- ビタミンD 1 µg 5%
- ビタミンE 1.1 mg 7%
- ビタミンK 0.8 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.19 mg 15%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.14 mg 11%
- ナイアシン（ビタミンB3） 4.5 mg 28%
- ビタミンB6 0.16 mg 10%
- 葉酸（ビタミンB9） 3 µg 1%
- ビタミンB12 0.68 µg 28%
- コリン 46.1 mg 8%
ミネラル
- カルシウム 11 mg 1%
- 鉄 1.1 mg 6%
- マグネシウム 16 mg 4%
- リン 112 mg 9%
- カリウム 327 mg 7%
- 亜鉛 1.8 mg 16%
- 銅 0.08 mg 9%
- セレン 14.6 µg 27%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 13 g | 2.2 g | 19 g |
| 1食分 | 248 g | 580 | 33 g | 5.4 g | 47 g |
| 2食分 | 496 g | 1161 | 66 g | 11 g | 95 g |
| ½食分 | 124 g | 290 | 17 g | 2.7 g | 24 g |
| 3食分 | 744 g | 1741 | 99 g | 16 g | 142 g |
| 4食分 | 992 g | 2321 | 132 g | 22 g | 189 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6.6 g | 1.1 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 20 g | 3.3 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 27 g | 4.4 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 33 g | 5.5 g | 48 g |
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Sausage with tomato-based sauceについてのよくある質問
Sausage with tomato-based sauceの100 gには何カロリーありますか？
Sausage with tomato-based sauceの100 gには234 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は2.2 g、脂質は19 gです。
Sausage with tomato-based sauceの1食分 (248 g)には何カロリーありますか？
Sausage with tomato-based sauceの1食分 (248 g)には580 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は5.4 g、脂質は47 gです。
Sausage with tomato-based sauceの2食分 (496 g)には何カロリーありますか？
Sausage with tomato-based sauceの2食分 (496 g)には1161 kcalが含まれ、たんぱく質は66 g、炭水化物は11 g、脂質は95 gです。
Sausage with tomato-based sauceの½食分 (124 g)には何カロリーありますか？
Sausage with tomato-based sauceの½食分 (124 g)には290 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は2.7 g、脂質は24 gです。
Sausage with tomato-based sauceの3食分 (744 g)には何カロリーありますか？
Sausage with tomato-based sauceの3食分 (744 g)には1741 kcalが含まれ、たんぱく質は99 g、炭水化物は16 g、脂質は142 gです。
Sausage with tomato-based sauceの4食分 (992 g)には何カロリーありますか？
Sausage with tomato-based sauceの4食分 (992 g)には2321 kcalが含まれ、たんぱく質は132 g、炭水化物は22 g、脂質は189 gです。
Sausage with tomato-based sauceの50 gには何カロリーありますか？
Sausage with tomato-based sauceの50 gには117 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は1.1 g、脂質は9.5 gです。
Sausage with tomato-based sauceの150 gには何カロリーありますか？
Sausage with tomato-based sauceの150 gには351 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は3.3 g、脂質は29 gです。
出典：FNDDS (USDA) 27120110 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
