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全麥義大利麵
熱量與營養成分
生的
344
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水64 g
脂肪2.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 344 kcal —
- 蛋白質 13 g 27%
- 碳水化合物 64 g 23%
- 脂肪 2.2 g 3%
- 飽和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纖維 7.5 g 27%
- 糖 3.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 13 g | 64 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6.7 g | 32 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 20 g | 96 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 27 g | 128 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 33 g | 160 g | 5.5 g |
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關於全麥義大利麵的常見問題
全麥義大利麵100 g含有多少熱量？
全麥義大利麵100 g含有 344 kcal、13 g 蛋白質、64 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
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資料來源：NEVO (Netherlands) 811 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
