了解餐盤裡的營養
全麥義大利麵
熱量與營養成分
原味，煮熟，不添加鹽
140
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.4 g
碳水25 g
脂肪0.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 140 kcal —
- 蛋白質 5.4 g 11%
- 碳水化合物 25 g 9%
- 脂肪 0.8 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 5.7 g 20%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 5.4 g | 25 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2.7 g | 12 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 8.1 g | 37 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 11 g | 49 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 14 g | 62 g | 2 g |
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關於全麥義大利麵的常見問題
全麥義大利麵100 g含有多少熱量？
全麥義大利麵100 g含有 140 kcal、5.4 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
全麥義大利麵50 g含有多少熱量？
全麥義大利麵50 g含有 70 kcal、2.7 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
全麥義大利麵150 g含有多少熱量？
全麥義大利麵150 g含有 210 kcal、8.1 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
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全麥義大利麵200 g含有 280 kcal、11 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
全麥義大利麵250 g含有多少熱量？
全麥義大利麵250 g含有 350 kcal、14 g 蛋白質、62 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
資料來源：ausnut F006464 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
