了解餐盤裡的營養
全麥義大利麵
熱量與營養成分
硬質小麥製，蒸餾水煮熟，不加鹽
182
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.4 g
碳水36 g
脂肪1.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 182 kcal —
- 蛋白質 7.4 g 15%
- 碳水化合物 36 g 13%
- 脂肪 1.2 g 2%
- 膳食纖維 3.5 g 13%
- 糖 1.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 7.4 g | 36 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 3.7 g | 18 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 11 g | 54 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 15 g | 72 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 19 g | 90 g | 3 g |
相似食物
關於全麥義大利麵的常見問題
全麥義大利麵100 g含有多少熱量？
全麥義大利麵100 g含有 182 kcal、7.4 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
全麥義大利麵50 g含有多少熱量？
全麥義大利麵50 g含有 91 kcal、3.7 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
全麥義大利麵150 g含有多少熱量？
全麥義大利麵150 g含有 273 kcal、11 g 蛋白質、54 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
全麥義大利麵200 g含有多少熱量？
全麥義大利麵200 g含有 364 kcal、15 g 蛋白質、72 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
全麥義大利麵250 g含有多少熱量？
全麥義大利麵250 g含有 455 kcal、19 g 蛋白質、90 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
資料來源：CREA (Italy) 000855 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
