了解餐盤裡的營養
全麥義大利麵
熱量與營養成分
無雞蛋，煮熟
130
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.4 g
碳水23 g
脂肪1.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 130 kcal —
- 蛋白質 5.4 g 11%
- 碳水化合物 23 g 8%
- 脂肪 1.1 g 1%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 3.9 g 14%
- 糖 1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 5.4 g | 23 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2.7 g | 11 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 8.1 g | 34 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 11 g | 45 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 14 g | 57 g | 2.8 g |
相似食物
關於全麥義大利麵的常見問題
全麥義大利麵100 g含有多少熱量？
全麥義大利麵100 g含有 130 kcal、5.4 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
全麥義大利麵50 g含有多少熱量？
全麥義大利麵50 g含有 65 kcal、2.7 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
全麥義大利麵150 g含有多少熱量？
全麥義大利麵150 g含有 195 kcal、8.1 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
全麥義大利麵200 g含有多少熱量？
全麥義大利麵200 g含有 260 kcal、11 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
全麥義大利麵250 g含有多少熱量？
全麥義大利麵250 g含有 325 kcal、14 g 蛋白質、57 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) E500032 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
