了解餐盤裡的營養
全麥義大利麵
熱量與營養成分
原味，未煮
336
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水61 g
脂肪2.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 336 kcal —
- 蛋白質 13 g 25%
- 碳水化合物 61 g 22%
- 脂肪 2.2 g 3%
- 飽和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纖維 9.9 g 35%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 13 g | 61 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 6.3 g | 30 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 19 g | 91 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 25 g | 121 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 31 g | 152 g | 5.5 g |
相似食物
關於全麥義大利麵的常見問題
全麥義大利麵100 g含有多少熱量？
全麥義大利麵100 g含有 336 kcal、13 g 蛋白質、61 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
全麥義大利麵50 g含有多少熱量？
全麥義大利麵50 g含有 168 kcal、6.3 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
全麥義大利麵150 g含有多少熱量？
全麥義大利麵150 g含有 504 kcal、19 g 蛋白質、91 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
全麥義大利麵200 g含有多少熱量？
全麥義大利麵200 g含有 672 kcal、25 g 蛋白質、121 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。
全麥義大利麵250 g含有多少熱量？
全麥義大利麵250 g含有 840 kcal、31 g 蛋白質、152 g 碳水化合物和 5.5 g 脂肪。
資料來源：ausnut F006465 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
