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全麥義大利麵
熱量與營養成分
煮熟
134
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.6 g
碳水24 g
脂肪0.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 134 kcal —
- 蛋白質 5.6 g 11%
- 碳水化合物 24 g 9%
- 脂肪 0.9 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 4.2 g 15%
- 糖 0.4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 5.6 g | 24 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2.8 g | 12 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 8.4 g | 36 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 11 g | 47 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 14 g | 59 g | 2.3 g |
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關於全麥義大利麵的常見問題
全麥義大利麵100 g含有多少熱量?
全麥義大利麵100 g含有 134 kcal、5.6 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
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全麥義大利麵50 g含有 67 kcal、2.8 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
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全麥義大利麵150 g含有 201 kcal、8.4 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
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全麥義大利麵200 g含有 268 kcal、11 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
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全麥義大利麵250 g含有 335 kcal、14 g 蛋白質、59 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。
資料來源:NEVO (Netherlands) 2157 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維