了解餐盤裡的營養
全麥鬆餅預拌粉
熱量與營養成分
347
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水62 g
脂肪3.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 347 kcal —
- 蛋白質 12 g 24%
- 碳水化合物 62 g 23%
- 脂肪 3.3 g 4%
- 飽和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纖維 9.9 g 35%
- 糖 1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 12 g | 62 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6.1 g | 31 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 18 g | 94 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 24 g | 125 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 31 g | 156 g | 8.3 g |
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資料來源：NEVO (Netherlands) 5349 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
