了解餐盤裡的營養
Vegetable patty, saarioinen
熱量與營養成分
152
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.9 g
碳水10 g
脂肪8.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 152 kcal —
- 蛋白質 7.9 g 16%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 8.3 g 11%
- 飽和脂肪 4 g 20%
- 膳食纖維 2.2 g 8%
- 糖 3.5 g —
- 鈉 369 mg 16%
- 膽固醇 29.1 mg 10%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 299 µg 33%
- 維生素 C 7.9 mg 9%
- 維生素 D 0.18 µg 1%
- 維生素 E 0.88 mg 6%
- 維生素 K 25.7 µg 21%
- 硫胺素（B1） 0.05 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.07 mg 6%
- 菸鹼素（B3） 0.59 mg 4%
- 維生素 B6 0.08 mg 5%
- 葉酸（B9） 25.9 µg 6%
- 維生素 B12 0.17 µg 7%
礦物質
- 鈣 42.4 mg 3%
- 鐵 1.5 mg 8%
- 鎂 45.4 mg 11%
- 磷 129 mg 10%
- 鉀 529 mg 11%
- 鋅 0.42 mg 4%
- 銅 0.06 mg 6%
- 錳 0.26 mg 11%
- 硒 3.8 µg 7%
- 碘 5.3 µg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 7.9 g | 10 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4 g | 5.1 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 12 g | 15 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 16 g | 20 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 20 g | 26 g | 21 g |
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關於Vegetable patty, saarioinen的常見問題
Vegetable patty, saarioinen100 g含有多少熱量？
Vegetable patty, saarioinen100 g含有 152 kcal、7.9 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 8.3 g 脂肪。
Vegetable patty, saarioinen50 g含有多少熱量？
Vegetable patty, saarioinen50 g含有 76 kcal、4 g 蛋白質、5.1 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
Vegetable patty, saarioinen150 g含有多少熱量？
Vegetable patty, saarioinen150 g含有 228 kcal、12 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
Vegetable patty, saarioinen200 g含有多少熱量？
Vegetable patty, saarioinen200 g含有 304 kcal、16 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
Vegetable patty, saarioinen250 g含有多少熱量？
Vegetable patty, saarioinen250 g含有 380 kcal、20 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 32130 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
