了解餐盤裡的營養
小麦粉
熱量與營養成分
0型
321
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水70 g
脂肪1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 321 kcal —
- 蛋白質 12 g 23%
- 碳水化合物 70 g 25%
- 脂肪 1 g 1%
- 膳食纖維 2.9 g 10%
- 糖 1.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 12 g | 70 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 5.8 g | 35 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 17 g | 104 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 23 g | 139 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 29 g | 174 g | 2.5 g |
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小麦粉100 g含有 321 kcal、12 g 蛋白質、70 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
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資料來源:CREA (Italy) 000230 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維