了解餐盤裡的營養
0型麵粉麵包
熱量與營養成分
268
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.1 g
碳水60 g
脂肪0.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 268 kcal —
- 蛋白質 8.1 g 16%
- 碳水化合物 60 g 22%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 膳食纖維 3.8 g 14%
- 糖 2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 8.1 g | 60 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4.1 g | 30 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 12 g | 89 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 16 g | 119 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 20 g | 149 g | 1.3 g |
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資料來源：CREA (Italy) 000530 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
