了解餐盤裡的營養
1 型麵粉麵包
熱量與營養成分
239
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.3 g
碳水52 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 239 kcal —
- 蛋白質 8.3 g 17%
- 碳水化合物 52 g 19%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 膳食纖維 4.2 g 15%
- 糖 2.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 8.3 g | 52 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4.2 g | 26 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 13 g | 78 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 17 g | 104 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 21 g | 130 g | 0.8 g |
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資料來源:CREA (Italy) 000540 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維