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鹹味蘇打餅乾

熱量與營養成分

加鹽

509
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.7 g
碳水55 g
脂肪27 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 509 kcal —
  • 蛋白質 8.7 g 17%
  • 碳水化合物 55 g 20%
  • 脂肪 27 g 35%
  • 飽和脂肪 19 g 95%
  • 膳食纖維 5.1 g 18%
  • 糖 4.9 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g5098.7 g55 g27 g
50 g50 g2554.4 g28 g14 g
150 g150 g76413 g83 g41 g
200 g200 g101817 g111 g54 g
250 g250 g127322 g138 g68 g

關於鹹味蘇打餅乾的常見問題

鹹味蘇打餅乾受潮變軟,怎麼烤回酥脆?

排在烤盤上,放進預熱至 150°C 的烤箱烤約 5 分鐘;取出放涼後才會重新變酥。若還不夠脆,再烤 2 分鐘,別烤到上色過深。

開封後的鹹味蘇打餅乾怎麼保存?

開封後立刻放進密封罐或夾鏈袋,擠出多餘空氣,放在陰涼乾燥處。不要和水氣重的食物放在一起,受潮後口感會變軟。

鹹味蘇打餅乾可以配什麼吃?

配起司、鮪魚或雞蛋沙拉很方便,也能搭番茄濃湯、南瓜濃湯,代替麵包沾著吃。餅乾本身帶鹹味,搭配鹹食時可少加一些鹽。

鹹味蘇打餅乾可以代替麵包粉嗎?

可以,先把餅乾裝進袋子壓碎,再用來裹雞肉、魚排或蔬菜後煎烤。餅乾已有鹹味,調味時先少放鹽;碎屑要現做現用,才不容易受潮結塊。

鹹味蘇打餅乾和奶油蘇打餅乾有什麼不同?

奶油蘇打餅乾每 100 克約有 440 大卡、脂肪 13.8 克;鹹味蘇打餅乾則是 509 大卡、脂肪 27 克。兩者配料和口感會因產品而異,挑選時可留意成分表中的油脂種類。

鹹味蘇打餅乾為什麼有一排排小洞?

小洞能讓烘烤時產生的蒸氣逸出,減少餅乾鼓起或烤得不均勻;這種在麵團上刺孔的做法也叫「打孔」。

鹹味蘇打餅乾能不能放進湯裡?

可以,直接掰成小片放進濃湯,或先把湯盛好再加,口感比較酥。若提前泡在湯裡,餅乾很快會吸湯變軟。

資料來源:slv 1629 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維