了解餐盤裡的營養

Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing

熱量與營養成分

193
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.2 g
碳水18 g
脂肪10 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 193 kcal —
  • 蛋白質 6.2 g 12%
  • 碳水化合物 18 g 7%
  • 脂肪 10 g 13%
  • 飽和脂肪 3.6 g 18%
  • 膳食纖維 0.6 g 2%
  • 糖 0.6 g —
  • 鈉 639 mg 28%
  • 膽固醇 79 mg 26%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 63 µg 7%
  • 維生素 C 0.2 mg 0%
  • 維生素 D 0.4 µg 2%
  • 維生素 E 0.82 mg 5%
  • 維生素 K 10.6 µg 9%
  • 硫胺素（B1） 0.18 mg 15%
  • 核黃素（B2） 0.22 mg 17%
  • 菸鹼素（B3） 1.3 mg 8%
  • 維生素 B6 0.05 mg 3%
  • 葉酸（B9） 32 µg 8%
  • 維生素 B12 0.24 µg 10%
  • 膽鹼 46.8 mg 9%

礦物質

  • 鈣 84 mg 6%
  • 鐵 1.4 mg 8%
  • 鎂 13 mg 3%
  • 磷 101 mg 8%
  • 鉀 113 mg 2%
  • 鋅 0.52 mg 5%
  • 銅 0.04 mg 4%
  • 硒 9.5 µg 17%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1936.2 g18 g11 g
1 份169 g32611 g31 g18 g
2 份338 g65221 g61 g35 g
½ 份84.5 g1635.3 g15 g8.8 g
3 份507 g97932 g92 g53 g
4 份676 g130542 g123 g71 g
50 g50 g973.1 g9.1 g5.2 g
150 g150 g2909.3 g27 g16 g
200 g200 g38613 g36 g21 g
250 g250 g48316 g45 g26 g

關於Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing的常見問題

Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing100 g含有多少熱量？

Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing100 g含有 193 kcal、6.2 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing1 份 (169 g)含有多少熱量？

Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing1 份 (169 g)含有 326 kcal、11 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。

Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing2 份 (338 g)含有多少熱量？

Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing2 份 (338 g)含有 652 kcal、21 g 蛋白質、61 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。

Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing½ 份 (84.5 g)含有多少熱量？

Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing½ 份 (84.5 g)含有 163 kcal、5.3 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 8.8 g 脂肪。

Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing3 份 (507 g)含有多少熱量？

Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing3 份 (507 g)含有 979 kcal、32 g 蛋白質、92 g 碳水化合物和 53 g 脂肪。

Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing4 份 (676 g)含有多少熱量？

Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing4 份 (676 g)含有 1305 kcal、42 g 蛋白質、123 g 碳水化合物和 71 g 脂肪。

Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing50 g含有多少熱量？

Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing50 g含有 97 kcal、3.1 g 蛋白質、9.1 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。

Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing150 g含有多少熱量？

Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing150 g含有 290 kcal、9.3 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。

資料來源：FNDDS (USDA) 58134640 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維