了解餐盤裡的營養

Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, no salt added

熱量與營養成分

19
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.1 g
碳水2.5 g
脂肪0.1 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 19 kcal —
  • 蛋白質 1.1 g 2%
  • 碳水化合物 2.5 g 1%
  • 脂肪 0.1 g 0%
  • 飽和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纖維 1.5 g 5%
  • 糖 2.5 g —
  • 鈉 6 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 34 µg 4%
  • 維生素 C 8.7 mg 10%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0.84 mg 6%
  • 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
  • 核黃素（B2） 0.05 mg 4%
  • 菸鹼素（B3） 0.67 mg 4%
  • 維生素 B6 0.12 mg 7%
  • 葉酸（B9） 8 µg 2%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 14 mg 1%
  • 鐵 0.75 mg 4%
  • 磷 24 mg 2%
  • 鉀 340 mg 7%
  • 鋅 0.12 mg 1%
  • 硒 0 µg 0%
  • 碘 0.5 µg 0%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g191.1 g2.5 g0.1 g
50 g50 g100.6 g1.3 g0.1 g
150 g150 g291.7 g3.8 g0.2 g
200 g200 g382.3 g5.1 g0.2 g
250 g250 g482.8 g6.4 g0.3 g

關於Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, no salt added的常見問題

Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, no salt added100 g含有多少熱量？

Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, no salt added100 g含有 19 kcal、1.1 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, no salt added50 g含有多少熱量？

Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, no salt added50 g含有 10 kcal、0.6 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, no salt added150 g含有多少熱量？

Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, no salt added150 g含有 29 kcal、1.7 g 蛋白質、3.8 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, no salt added200 g含有多少熱量？

Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, no salt added200 g含有 38 kcal、2.3 g 蛋白質、5.1 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, no salt added250 g含有多少熱量？

Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, no salt added250 g含有 48 kcal、2.8 g 蛋白質、6.4 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

資料來源：FOODfiles (New Zealand) X1125 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維