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Salad, potato salad with mayonnaise

熱量與營養成分

164
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.6 g
碳水9.9 g
脂肪13 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 164 kcal —
  • 蛋白質 1.6 g 3%
  • 碳水化合物 9.9 g 4%
  • 脂肪 13 g 17%
  • 飽和脂肪 1.7 g 8%
  • 膳食纖維 1.2 g 4%
  • 糖 1.6 g —
  • 鈉 282 mg 12%
  • 膽固醇 52.1 mg 17%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 34 µg 4%
  • 維生素 C 5.6 mg 6%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 4.3 mg 29%
  • 維生素 K 24.7 µg 21%
  • 硫胺素（B1） 0.1 mg 8%
  • 核黃素（B2） 0.04 mg 3%
  • 菸鹼素（B3） 0.38 mg 2%
  • 維生素 B6 0.08 mg 5%
  • 葉酸（B9） 12.1 µg 3%
  • 維生素 B12 0.21 µg 9%

礦物質

  • 鈣 9.2 mg 1%
  • 鐵 0.49 mg 3%
  • 鎂 17.2 mg 4%
  • 磷 43.3 mg 3%
  • 鉀 234 mg 5%
  • 鋅 0.31 mg 3%
  • 銅 0.07 mg 8%
  • 錳 0.15 mg 7%
  • 硒 4.4 µg 8%
  • 碘 8.3 µg 6%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1641.6 g9.9 g13 g
50 g50 g820.8 g5 g6.5 g
150 g150 g2462.3 g15 g19 g
200 g200 g3283.1 g20 g26 g
250 g250 g4103.9 g25 g32 g

關於Salad, potato salad with mayonnaise的常見問題

Salad, potato salad with mayonnaise100 g含有多少熱量？

Salad, potato salad with mayonnaise100 g含有 164 kcal、1.6 g 蛋白質、9.9 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

Salad, potato salad with mayonnaise50 g含有多少熱量？

Salad, potato salad with mayonnaise50 g含有 82 kcal、0.8 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。

Salad, potato salad with mayonnaise150 g含有多少熱量？

Salad, potato salad with mayonnaise150 g含有 246 kcal、2.3 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。

Salad, potato salad with mayonnaise200 g含有多少熱量？

Salad, potato salad with mayonnaise200 g含有 328 kcal、3.1 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。

Salad, potato salad with mayonnaise250 g含有多少熱量？

Salad, potato salad with mayonnaise250 g含有 410 kcal、3.9 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 3337 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維