了解餐盤裡的營養
Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria
熱量與營養成分
202
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.4 g
碳水11 g
脂肪17 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 202 kcal —
- 蛋白質 1.4 g 3%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 17 g 21%
- 飽和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
- 糖 2.7 g —
- 鈉 439 mg 19%
- 膽固醇 33.8 mg 11%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 23.6 µg 3%
- 維生素 C 3.6 mg 4%
- 維生素 D 0.17 µg 1%
- 維生素 E 3.1 mg 21%
- 維生素 K 24.5 µg 20%
- 硫胺素（B1） 0.08 mg 7%
- 核黃素（B2） 0.03 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.3 mg 2%
- 維生素 B6 0.07 mg 4%
- 葉酸（B9） 12.3 µg 3%
- 維生素 B12 0.18 µg 8%
礦物質
- 鈣 11.7 mg 1%
- 鐵 0.54 mg 3%
- 鎂 14.1 mg 3%
- 磷 38.8 mg 3%
- 鉀 174 mg 4%
- 鋅 0.31 mg 3%
- 銅 0.05 mg 6%
- 錳 0.12 mg 5%
- 硒 3.1 µg 6%
- 碘 3.6 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 1.4 g | 11 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 0.7 g | 5.7 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 2.1 g | 17 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 2.8 g | 23 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 3.5 g | 29 g | 41 g |
相似食物
關於Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria的常見問題
Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria100 g含有多少熱量？
Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria100 g含有 202 kcal、1.4 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria50 g含有多少熱量？
Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria50 g含有 101 kcal、0.7 g 蛋白質、5.7 g 碳水化合物和 8.3 g 脂肪。
Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria150 g含有多少熱量？
Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria150 g含有 303 kcal、2.1 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria200 g含有多少熱量？
Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria200 g含有 404 kcal、2.8 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。
Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria250 g含有多少熱量？
Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria250 g含有 505 kcal、3.5 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 41 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 32685 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
