了解餐盤裡的營養

Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned

熱量與營養成分

77
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.5 g
碳水12 g
脂肪1.5 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 77 kcal —
  • 蛋白質 2.5 g 5%
  • 碳水化合物 12 g 4%
  • 脂肪 1.5 g 2%
  • 飽和脂肪 0.7 g 4%
  • 膳食纖維 1.3 g 5%
  • 糖 3.7 g —
  • 鈉 306 mg 13%
  • 膽固醇 3 mg 1%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 10 µg 1%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0.85 mg 6%
  • 維生素 K 2.3 µg 2%
  • 硫胺素（B1） 0.07 mg 6%
  • 核黃素（B2） 0.08 mg 6%
  • 菸鹼素（B3） 1.1 mg 7%
  • 維生素 B6 0.1 mg 6%
  • 葉酸（B9） 20 µg 5%
  • 維生素 B12 0.03 µg 1%
  • 膽鹼 9.5 mg 2%

礦物質

  • 鈣 33 mg 3%
  • 鐵 0.74 mg 4%
  • 鎂 15 mg 4%
  • 磷 50 mg 4%
  • 鉀 232 mg 5%
  • 鋅 0.36 mg 3%
  • 銅 0.14 mg 16%
  • 硒 3.5 µg 6%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g772.5 g12 g1.5 g
1 份25 g190.6 g3.1 g0.4 g
2 份50 g391.2 g6.2 g0.7 g
½ 份12.5 g100.3 g1.5 g0.2 g
3 份75 g581.9 g9.3 g1.1 g
4 份100 g772.5 g12 g1.5 g
150 g150 g1163.7 g19 g2.2 g
200 g200 g1545 g25 g2.9 g
250 g250 g1936.2 g31 g3.6 g

關於Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned的常見問題

Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned100 g含有多少熱量？

Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned100 g含有 77 kcal、2.5 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。

Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned1 份 (25 g)含有多少熱量？

Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned1 份 (25 g)含有 19 kcal、0.6 g 蛋白質、3.1 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。

Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned2 份 (50 g)含有多少熱量？

Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned2 份 (50 g)含有 39 kcal、1.2 g 蛋白質、6.2 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。

Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned½ 份 (12.5 g)含有多少熱量？

Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned½ 份 (12.5 g)含有 10 kcal、0.3 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned3 份 (75 g)含有多少熱量？

Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned3 份 (75 g)含有 58 kcal、1.9 g 蛋白質、9.3 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。

Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned4 份 (100 g)含有多少熱量？

Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned4 份 (100 g)含有 77 kcal、2.5 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。

Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned150 g含有多少熱量？

Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned150 g含有 116 kcal、3.7 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。

Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned200 g含有多少熱量？

Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned200 g含有 154 kcal、5 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。

資料來源：FNDDS (USDA) 58131523 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維