了解餐盤裡的營養
虹鱒
熱量與營養成分
微波爐烹調，未添加配料
167
大卡kcal 每 100 g
蛋白質24 g
碳水0 g
脂肪8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 167 kcal —
- 蛋白質 24 g 47%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 8 g 10%
- 飽和脂肪 1.3 g 7%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 24 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 12 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 36 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 47 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 59 g | 0 g | 20 g |
關於虹鱒的常見問題
虹鱒100 g含有多少熱量？
虹鱒100 g含有 167 kcal、24 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。
虹鱒50 g含有多少熱量？
虹鱒50 g含有 84 kcal、12 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
虹鱒150 g含有多少熱量？
虹鱒150 g含有 251 kcal、36 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
虹鱒200 g含有多少熱量？
虹鱒200 g含有 334 kcal、47 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
虹鱒250 g含有多少熱量？
虹鱒250 g含有 418 kcal、59 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 1612 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
