了解餐盤裡的營養
Rabbit, flesh, stewed
熱量與營養成分
179
大卡kcal 每 100 g
蛋白質27 g
碳水0 g
脂肪7.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 179 kcal —
- 蛋白質 27 g 55%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 7.7 g 10%
- 飽和脂肪 3.2 g 16%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 32 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 6 µg 1%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.41 mg 3%
- 硫胺素（B1） 0.07 mg 6%
- 核黃素（B2） 0.28 mg 22%
- 菸鹼素（B3） 14 mg 88%
- 維生素 B6 0.5 mg 29%
- 葉酸（B9） 4 µg 1%
- 維生素 B12 12 µg 500%
礦物質
- 鈣 11 mg 1%
- 鐵 1.9 mg 11%
- 磷 200 mg 16%
- 鉀 210 mg 4%
- 鋅 2 mg 18%
- 硒 0 µg 0%
- 碘 1.5 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 27 g | 0 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 14 g | 0 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 55 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 68 g | 0 g | 19 g |
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關於Rabbit, flesh, stewed的常見問題
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資料來源：FOODfiles (New Zealand) M126 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
