了解餐盤裡的營養
Puréed carrot soup, saarioinen, ready meal
熱量與營養成分
46
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.6 g
碳水4.1 g
脂肪2.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 46 kcal —
- 蛋白質 0.6 g 1%
- 碳水化合物 4.1 g 1%
- 脂肪 2.8 g 4%
- 飽和脂肪 1.7 g 9%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
- 糖 2.6 g —
- 鈉 190 mg 8%
- 膽固醇 5 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 283 µg 31%
- 維生素 C 2.5 mg 3%
- 維生素 D 0.02 µg 0%
- 維生素 E 0.22 mg 1%
- 維生素 K 9.8 µg 8%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.04 mg 3%
- 菸鹼素（B3） 0.37 mg 2%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 葉酸（B9） 9.1 µg 2%
- 維生素 B12 0.01 µg 0%
礦物質
- 鈣 20.9 mg 2%
- 鐵 0.24 mg 1%
- 鎂 7.5 mg 2%
- 磷 24.2 mg 2%
- 鉀 181 mg 4%
- 鋅 0.21 mg 2%
- 銅 0.03 mg 3%
- 錳 0.15 mg 7%
- 硒 0.25 µg 0%
- 碘 1.2 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0.6 g | 4.1 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.3 g | 2 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0.8 g | 6.1 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1.1 g | 8.2 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 1.4 g | 10 g | 7 g |
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關於Puréed carrot soup, saarioinen, ready meal的常見問題
Puréed carrot soup, saarioinen, ready meal100 g含有多少熱量？
Puréed carrot soup, saarioinen, ready meal100 g含有 46 kcal、0.6 g 蛋白質、4.1 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。
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Puréed carrot soup, saarioinen, ready meal50 g含有 23 kcal、0.3 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
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Puréed carrot soup, saarioinen, ready meal250 g含有多少熱量？
Puréed carrot soup, saarioinen, ready meal250 g含有 115 kcal、1.4 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 7 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 33074 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
