營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 323 kcal —
  • 蛋白質 8 g 16%
  • 碳水化合物 73 g 26%
  • 脂肪 0.7 g 1%
  • 膳食纖維 6.2 g 22%
  • 糖 0.6 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g3238 g73 g0.7 g
50 g50 g1624 g36 g0.4 g
150 g150 g48512 g109 g1.1 g
200 g200 g64616 g145 g1.4 g
250 g250 g80820 g182 g1.8 g

關於玉米粥的常見問題

玉米粥100 g含有多少熱量?

玉米粥100 g含有 323 kcal、8 g 蛋白質、73 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。

玉米粥50 g含有多少熱量?

玉米粥50 g含有 162 kcal、4 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。

玉米粥150 g含有多少熱量?

玉米粥150 g含有 485 kcal、12 g 蛋白質、109 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。

玉米粥200 g含有多少熱量?

玉米粥200 g含有 646 kcal、16 g 蛋白質、145 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。

玉米粥250 g含有多少熱量?

玉米粥250 g含有 808 kcal、20 g 蛋白質、182 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。

資料來源:CREA (Italy) 000075 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維