營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 114 kcal —
  • 蛋白質 1.7 g 3%
  • 碳水化合物 12 g 4%
  • 脂肪 6 g 8%
  • 飽和脂肪 0.7 g 3%
  • 膳食纖維 1.9 g 7%
  • 糖 0.3 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1141.7 g12 g6 g
50 g50 g570.9 g6.2 g3 g
150 g150 g1712.6 g19 g9 g
200 g200 g2283.4 g25 g12 g
250 g250 g2854.3 g31 g15 g

關於玉米粥的常見問題

玉米粥100 g含有多少熱量?

玉米粥100 g含有 114 kcal、1.7 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。

玉米粥50 g含有多少熱量?

玉米粥50 g含有 57 kcal、0.9 g 蛋白質、6.2 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。

玉米粥150 g含有多少熱量?

玉米粥150 g含有 171 kcal、2.6 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 9 g 脂肪。

玉米粥200 g含有多少熱量?

玉米粥200 g含有 228 kcal、3.4 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

玉米粥250 g含有多少熱量?

玉米粥250 g含有 285 kcal、4.3 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。

資料來源:BLS (Germany) C526000 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維