營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 128 kcal —
  • 蛋白質 1.9 g 4%
  • 碳水化合物 14 g 5%
  • 脂肪 6.7 g 9%
  • 飽和脂肪 0.8 g 4%
  • 膳食纖維 2.1 g 7%
  • 糖 0.3 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1281.9 g14 g6.7 g
50 g50 g641 g6.9 g3.4 g
150 g150 g1922.9 g21 g10 g
200 g200 g2563.8 g28 g13 g
250 g250 g3204.8 g35 g17 g

關於玉米粥的常見問題

玉米粥100 g含有多少熱量?

玉米粥100 g含有 128 kcal、1.9 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 6.7 g 脂肪。

玉米粥50 g含有多少熱量?

玉米粥50 g含有 64 kcal、1 g 蛋白質、6.9 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。

玉米粥150 g含有多少熱量?

玉米粥150 g含有 192 kcal、2.9 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。

玉米粥200 g含有多少熱量?

玉米粥200 g含有 256 kcal、3.8 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

玉米粥250 g含有多少熱量?

玉米粥250 g含有 320 kcal、4.8 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。

資料來源:BLS (Germany) C526062 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維