營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 126 kcal —
  • 蛋白質 1.9 g 4%
  • 碳水化合物 14 g 5%
  • 脂肪 6.3 g 8%
  • 飽和脂肪 0.7 g 3%
  • 膳食纖維 2.2 g 8%
  • 糖 0.3 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1261.9 g14 g6.3 g
50 g50 g631 g7.2 g3.2 g
150 g150 g1892.9 g22 g9.5 g
200 g200 g2523.8 g29 g13 g
250 g250 g3154.8 g36 g16 g

關於玉米粥的常見問題

玉米粥100 g含有多少熱量?

玉米粥100 g含有 126 kcal、1.9 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。

玉米粥50 g含有多少熱量?

玉米粥50 g含有 63 kcal、1 g 蛋白質、7.2 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。

玉米粥150 g含有多少熱量?

玉米粥150 g含有 189 kcal、2.9 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 9.5 g 脂肪。

玉米粥200 g含有多少熱量?

玉米粥200 g含有 252 kcal、3.8 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

玉米粥250 g含有多少熱量?

玉米粥250 g含有 315 kcal、4.8 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。

資料來源:BLS (Germany) C526082 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維