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鬆餅
熱量與營養成分
即食
226
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.3 g
碳水28 g
脂肪9.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 226 kcal —
- 蛋白質 5.3 g 11%
- 碳水化合物 28 g 10%
- 脂肪 9.8 g 13%
- 飽和脂肪 1 g 5%
- 膳食纖維 2.1 g 8%
- 糖 6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 5.3 g | 28 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 2.7 g | 14 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 8 g | 42 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 11 g | 55 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 13 g | 69 g | 25 g |
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關於鬆餅的常見問題
鬆餅100 g含有多少熱量?
鬆餅100 g含有 226 kcal、5.3 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 9.8 g 脂肪。
鬆餅50 g含有多少熱量?
鬆餅50 g含有 113 kcal、2.7 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。
鬆餅150 g含有多少熱量?
鬆餅150 g含有 339 kcal、8 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
鬆餅200 g含有多少熱量?
鬆餅200 g含有 452 kcal、11 g 蛋白質、55 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
鬆餅250 g含有多少熱量?
鬆餅250 g含有 565 kcal、13 g 蛋白質、69 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
資料來源:NEVO (Netherlands) 5587 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維