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原味鬆餅
熱量與營養成分
含酪乳，乾混料，全料，未製備
368
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.8 g
碳水71 g
脂肪3.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 368 kcal —
- 蛋白質 9.8 g 20%
- 碳水化合物 71 g 26%
- 脂肪 3.1 g 4%
- 飽和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纖維 2.9 g 10%
- 糖 16 g —
- 鈉 1082 mg 47%
- 膽固醇 2 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 硫胺素（B1） 0.45 mg 38%
- 核黃素（B2） 0.27 mg 21%
- 菸鹼素（B3） 4.4 mg 27%
- 泛酸（B5） 0.63 mg 13%
- 維生素 B6 0.17 mg 10%
- 葉酸（B9） 84 µg 21%
- 膽鹼 18.2 mg 3%
礦物質
- 鈣 244 mg 19%
- 鐵 3.6 mg 20%
- 鎂 28 mg 7%
- 磷 600 mg 48%
- 鉀 191 mg 4%
- 鋅 0.72 mg 7%
- 銅 0.13 mg 14%
- 錳 0.69 mg 30%
- 硒 21.6 µg 39%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 9.8 g | 71 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4.9 g | 35 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 15 g | 106 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 20 g | 142 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 24 g | 177 g | 7.8 g |
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關於原味鬆餅的常見問題
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資料來源：Canadian Nutrient File 3931 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
