了解餐盤裡的營養
Peixe-espada-branco frito
熱量與營養成分
159
大卡kcal 每 100 g
蛋白質23 g
碳水2.9 g
脂肪6.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 159 kcal —
- 蛋白質 23 g 45%
- 碳水化合物 2.9 g 1%
- 脂肪 6.3 g 8%
- 飽和脂肪 1 g 5%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 糖 0.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 23 g | 2.9 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 11 g | 1.5 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 34 g | 4.4 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 45 g | 5.8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 57 g | 7.3 g | 16 g |
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關於Peixe-espada-branco frito的常見問題
Peixe-espada-branco frito100 g含有多少熱量？
Peixe-espada-branco frito100 g含有 159 kcal、23 g 蛋白質、2.9 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。
Peixe-espada-branco frito50 g含有多少熱量？
Peixe-espada-branco frito50 g含有 80 kcal、11 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
Peixe-espada-branco frito150 g含有多少熱量？
Peixe-espada-branco frito150 g含有 239 kcal、34 g 蛋白質、4.4 g 碳水化合物和 9.5 g 脂肪。
Peixe-espada-branco frito200 g含有多少熱量？
Peixe-espada-branco frito200 g含有 318 kcal、45 g 蛋白質、5.8 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
Peixe-espada-branco frito250 g含有多少熱量？
Peixe-espada-branco frito250 g含有 398 kcal、57 g 蛋白質、7.3 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
資料來源：portfir 858 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
