了解餐盤裡的營養
Peixe-espada-preto frito
熱量與營養成分
259
大卡kcal 每 100 g
蛋白質24 g
碳水3.2 g
脂肪17 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 259 kcal —
- 蛋白質 24 g 48%
- 碳水化合物 3.2 g 1%
- 脂肪 17 g 21%
- 飽和脂肪 1.8 g 9%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 糖 0.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 24 g | 3.2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 12 g | 1.6 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 36 g | 4.8 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 48 g | 6.4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 61 g | 8 g | 42 g |
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關於Peixe-espada-preto frito的常見問題
Peixe-espada-preto frito100 g含有多少熱量？
Peixe-espada-preto frito100 g含有 259 kcal、24 g 蛋白質、3.2 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
Peixe-espada-preto frito50 g含有多少熱量？
Peixe-espada-preto frito50 g含有 130 kcal、12 g 蛋白質、1.6 g 碳水化合物和 8.3 g 脂肪。
Peixe-espada-preto frito150 g含有多少熱量？
Peixe-espada-preto frito150 g含有 389 kcal、36 g 蛋白質、4.8 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
Peixe-espada-preto frito200 g含有多少熱量？
Peixe-espada-preto frito200 g含有 518 kcal、48 g 蛋白質、6.4 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。
Peixe-espada-preto frito250 g含有多少熱量？
Peixe-espada-preto frito250 g含有 648 kcal、61 g 蛋白質、8 g 碳水化合物和 42 g 脂肪。
資料來源：portfir 861 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
