了解餐盤裡的營養
Sardinha frita
熱量與營養成分
300
大卡kcal 每 100 g
蛋白質23 g
碳水8.7 g
脂肪19 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 300 kcal —
- 蛋白質 23 g 45%
- 碳水化合物 8.7 g 3%
- 脂肪 19 g 25%
- 飽和脂肪 5.5 g 28%
- 膳食纖維 0.3 g 1%
- 糖 0.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 23 g | 8.7 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 11 g | 4.4 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 34 g | 13 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 45 g | 17 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 56 g | 22 g | 49 g |
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關於Sardinha frita的常見問題
Sardinha frita100 g含有多少熱量？
Sardinha frita100 g含有 300 kcal、23 g 蛋白質、8.7 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
Sardinha frita50 g含有多少熱量？
Sardinha frita50 g含有 150 kcal、11 g 蛋白質、4.4 g 碳水化合物和 9.7 g 脂肪。
Sardinha frita150 g含有多少熱量？
Sardinha frita150 g含有 450 kcal、34 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
Sardinha frita200 g含有多少熱量？
Sardinha frita200 g含有 600 kcal、45 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 39 g 脂肪。
Sardinha frita250 g含有多少熱量？
Sardinha frita250 g含有 750 kcal、56 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 49 g 脂肪。
資料來源：portfir 1130 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
