了解餐盤裡的營養
Enguia frita
熱量與營養成分
267
大卡kcal 每 100 g
蛋白質15 g
碳水3.2 g
脂肪22 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 267 kcal —
- 蛋白質 15 g 30%
- 碳水化合物 3.2 g 1%
- 脂肪 22 g 28%
- 飽和脂肪 6.2 g 31%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 糖 0.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 15 g | 3.2 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 7.4 g | 1.6 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 22 g | 4.8 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 30 g | 6.4 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 37 g | 8 g | 54 g |
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關於Enguia frita的常見問題
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Enguia frita100 g含有 267 kcal、15 g 蛋白質、3.2 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
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資料來源：portfir 832 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
