了解餐盤裡的營養
Pescada europeia frita
熱量與營養成分
164
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水1.4 g
脂肪7.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 164 kcal —
- 蛋白質 22 g 43%
- 碳水化合物 1.4 g 1%
- 脂肪 7.9 g 10%
- 飽和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 22 g | 1.4 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 11 g | 0.7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 33 g | 2.1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 43 g | 2.8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 54 g | 3.5 g | 20 g |
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關於Pescada europeia frita的常見問題
Pescada europeia frita100 g含有多少熱量？
Pescada europeia frita100 g含有 164 kcal、22 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 7.9 g 脂肪。
Pescada europeia frita50 g含有多少熱量？
Pescada europeia frita50 g含有 82 kcal、11 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
Pescada europeia frita150 g含有多少熱量？
Pescada europeia frita150 g含有 246 kcal、33 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
Pescada europeia frita200 g含有多少熱量？
Pescada europeia frita200 g含有 328 kcal、43 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
Pescada europeia frita250 g含有多少熱量？
Pescada europeia frita250 g含有 410 kcal、54 g 蛋白質、3.5 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
資料來源：portfir 965 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
