了解餐盤裡的營養
Pescada europeia cozida
熱量與營養成分
114
大卡kcal 每 100 g
蛋白質20 g
碳水0 g
脂肪3.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 114 kcal —
- 蛋白質 20 g 40%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 3.7 g 5%
- 飽和脂肪 0.9 g 5%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 20 g | 0 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 10 g | 0 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 30 g | 0 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 40 g | 0 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 50 g | 0 g | 9.3 g |
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關於Pescada europeia cozida的常見問題
Pescada europeia cozida100 g含有多少熱量？
Pescada europeia cozida100 g含有 114 kcal、20 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.7 g 脂肪。
Pescada europeia cozida50 g含有多少熱量？
Pescada europeia cozida50 g含有 57 kcal、10 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
Pescada europeia cozida150 g含有多少熱量？
Pescada europeia cozida150 g含有 171 kcal、30 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.6 g 脂肪。
Pescada europeia cozida200 g含有多少熱量？
Pescada europeia cozida200 g含有 228 kcal、40 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.4 g 脂肪。
Pescada europeia cozida250 g含有多少熱量？
Pescada europeia cozida250 g含有 285 kcal、50 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 9.3 g 脂肪。
資料來源：portfir 869 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
