了解餐盤裡的營養
Sarda cozida
熱量與營養成分
174
大卡kcal 每 100 g
蛋白質20 g
碳水0 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 174 kcal —
- 蛋白質 20 g 39%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 11 g 14%
- 飽和脂肪 2.8 g 14%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 20 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9.9 g | 0 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 30 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 39 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 49 g | 0 g | 27 g |
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關於Sarda cozida的常見問題
Sarda cozida100 g含有多少熱量？
Sarda cozida100 g含有 174 kcal、20 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
Sarda cozida50 g含有多少熱量？
Sarda cozida50 g含有 87 kcal、9.9 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.3 g 脂肪。
Sarda cozida150 g含有多少熱量？
Sarda cozida150 g含有 261 kcal、30 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
Sarda cozida200 g含有多少熱量？
Sarda cozida200 g含有 348 kcal、39 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
Sarda cozida250 g含有多少熱量？
Sarda cozida250 g含有 435 kcal、49 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
資料來源：portfir 880 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
