了解餐盤裡的營養
Sapateira crua
熱量與營養成分
104
大卡kcal 每 100 g
蛋白質20 g
碳水0 g
脂肪2.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 104 kcal —
- 蛋白質 20 g 39%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2.9 g 4%
- 飽和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 20 g | 0 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9.8 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 29 g | 0 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 39 g | 0 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 49 g | 0 g | 7.3 g |
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關於Sapateira crua的常見問題
Sapateira crua100 g含有多少熱量？
Sapateira crua100 g含有 104 kcal、20 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
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Sapateira crua150 g含有 156 kcal、29 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。
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Sapateira crua200 g含有 208 kcal、39 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。
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Sapateira crua250 g含有 260 kcal、49 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.3 g 脂肪。
資料來源：portfir 1900000065 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
