了解餐盤裡的營養
Sarda crua
熱量與營養成分
181
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
碳水0 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 181 kcal —
- 蛋白質 19 g 38%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 12 g 15%
- 飽和脂肪 3.1 g 16%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 19 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 9.5 g | 0 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 29 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 38 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 48 g | 0 g | 29 g |
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關於Sarda crua的常見問題
Sarda crua100 g含有多少熱量？
Sarda crua100 g含有 181 kcal、19 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
Sarda crua50 g含有多少熱量？
Sarda crua50 g含有 91 kcal、9.5 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.9 g 脂肪。
Sarda crua150 g含有多少熱量？
Sarda crua150 g含有 272 kcal、29 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
Sarda crua200 g含有多少熱量？
Sarda crua200 g含有 362 kcal、38 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
Sarda crua250 g含有多少熱量？
Sarda crua250 g含有 453 kcal、48 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
資料來源：portfir 879 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
