了解餐盤裡的營養
Dourada crua
熱量與營養成分
167
大卡kcal 每 100 g
蛋白質20 g
碳水0 g
脂肪9.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 167 kcal —
- 蛋白質 20 g 39%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 9.8 g 13%
- 飽和脂肪 2.1 g 11%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 20 g | 0 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 9.9 g | 0 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 30 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 39 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 49 g | 0 g | 25 g |
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關於Dourada crua的常見問題
Dourada crua100 g含有多少熱量？
Dourada crua100 g含有 167 kcal、20 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 9.8 g 脂肪。
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Dourada crua50 g含有 84 kcal、9.9 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。
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Dourada crua150 g含有 251 kcal、30 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
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Dourada crua200 g含有 334 kcal、39 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
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Dourada crua250 g含有 418 kcal、49 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
資料來源：portfir 828 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
