了解餐盤裡的營養
Robalo cru
熱量與營養成分
106
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
碳水0 g
脂肪3.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 106 kcal —
- 蛋白質 19 g 37%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 3.5 g 4%
- 飽和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 19 g | 0 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9.3 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 28 g | 0 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 37 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 46 g | 0 g | 8.8 g |
相似食物
關於Robalo cru的常見問題
Robalo cru100 g含有多少熱量？
Robalo cru100 g含有 106 kcal、19 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
Robalo cru50 g含有多少熱量？
Robalo cru50 g含有 53 kcal、9.3 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
Robalo cru150 g含有多少熱量？
Robalo cru150 g含有 159 kcal、28 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.3 g 脂肪。
Robalo cru200 g含有多少熱量？
Robalo cru200 g含有 212 kcal、37 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7 g 脂肪。
Robalo cru250 g含有多少熱量？
Robalo cru250 g含有 265 kcal、46 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.8 g 脂肪。
資料來源：portfir 871 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
