了解餐盤裡的營養
Dourada grelhada
熱量與營養成分
178
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水0 g
脂肪9.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 178 kcal —
- 蛋白質 22 g 45%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 9.9 g 13%
- 飽和脂肪 1.9 g 10%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 22 g | 0 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 11 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 34 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 56 g | 0 g | 25 g |
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關於Dourada grelhada的常見問題
Dourada grelhada100 g含有多少熱量？
Dourada grelhada100 g含有 178 kcal、22 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 9.9 g 脂肪。
Dourada grelhada50 g含有多少熱量？
Dourada grelhada50 g含有 89 kcal、11 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
Dourada grelhada150 g含有多少熱量？
Dourada grelhada150 g含有 267 kcal、34 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
Dourada grelhada200 g含有多少熱量？
Dourada grelhada200 g含有 356 kcal、45 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
Dourada grelhada250 g含有多少熱量？
Dourada grelhada250 g含有 445 kcal、56 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
資料來源：portfir 830 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
