了解餐盤裡的營養
Carapau grelhado
熱量與營養成分
139
大卡kcal 每 100 g
蛋白質26 g
碳水0 g
脂肪3.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 139 kcal —
- 蛋白質 26 g 53%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 3.7 g 5%
- 飽和脂肪 0.9 g 5%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 26 g | 0 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 13 g | 0 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 40 g | 0 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 53 g | 0 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 66 g | 0 g | 9.3 g |
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關於Carapau grelhado的常見問題
Carapau grelhado100 g含有多少熱量？
Carapau grelhado100 g含有 139 kcal、26 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.7 g 脂肪。
Carapau grelhado50 g含有多少熱量？
Carapau grelhado50 g含有 70 kcal、13 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
Carapau grelhado150 g含有多少熱量？
Carapau grelhado150 g含有 209 kcal、40 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.6 g 脂肪。
Carapau grelhado200 g含有多少熱量？
Carapau grelhado200 g含有 278 kcal、53 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.4 g 脂肪。
Carapau grelhado250 g含有多少熱量？
Carapau grelhado250 g含有 348 kcal、66 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 9.3 g 脂肪。
資料來源：portfir 818 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
