了解餐盤裡的營養
Atum fresco cru
熱量與營養成分
138
大卡kcal 每 100 g
蛋白質31 g
碳水0 g
脂肪1.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 138 kcal —
- 蛋白質 31 g 61%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 1.7 g 2%
- 飽和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 31 g | 0 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 15 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 46 g | 0 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 61 g | 0 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 77 g | 0 g | 4.3 g |
相似食物
關於Atum fresco cru的常見問題
Atum fresco cru100 g含有多少熱量？
Atum fresco cru100 g含有 138 kcal、31 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
Atum fresco cru50 g含有多少熱量？
Atum fresco cru50 g含有 69 kcal、15 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
Atum fresco cru150 g含有多少熱量？
Atum fresco cru150 g含有 207 kcal、46 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
Atum fresco cru200 g含有多少熱量？
Atum fresco cru200 g含有 276 kcal、61 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。
Atum fresco cru250 g含有多少熱量？
Atum fresco cru250 g含有 345 kcal、77 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.3 g 脂肪。
資料來源：portfir 811 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
