了解餐盤裡的營養
Atum fresco grelhado
熱量與營養成分
166
大卡kcal 每 100 g
蛋白質28 g
碳水0 g
脂肪5.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 166 kcal —
- 蛋白質 28 g 57%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 5.8 g 7%
- 飽和脂肪 2 g 10%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 28 g | 0 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 14 g | 0 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 43 g | 0 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 57 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 71 g | 0 g | 15 g |
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關於Atum fresco grelhado的常見問題
Atum fresco grelhado100 g含有多少熱量？
Atum fresco grelhado100 g含有 166 kcal、28 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。
Atum fresco grelhado50 g含有多少熱量？
Atum fresco grelhado50 g含有 83 kcal、14 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
Atum fresco grelhado150 g含有多少熱量？
Atum fresco grelhado150 g含有 249 kcal、43 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.7 g 脂肪。
Atum fresco grelhado200 g含有多少熱量？
Atum fresco grelhado200 g含有 332 kcal、57 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
Atum fresco grelhado250 g含有多少熱量？
Atum fresco grelhado250 g含有 415 kcal、71 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
資料來源：portfir 812 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
