了解餐盤裡的營養
Peixe-espada-branco grelhado
熱量與營養成分
123
大卡kcal 每 100 g
蛋白質20 g
碳水0 g
脂肪4.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 123 kcal —
- 蛋白質 20 g 40%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 4.7 g 6%
- 飽和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 20 g | 0 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 10 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 30 g | 0 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 40 g | 0 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 51 g | 0 g | 12 g |
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關於Peixe-espada-branco grelhado的常見問題
Peixe-espada-branco grelhado100 g含有多少熱量？
Peixe-espada-branco grelhado100 g含有 123 kcal、20 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
Peixe-espada-branco grelhado50 g含有多少熱量？
Peixe-espada-branco grelhado50 g含有 62 kcal、10 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
Peixe-espada-branco grelhado150 g含有多少熱量？
Peixe-espada-branco grelhado150 g含有 185 kcal、30 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.1 g 脂肪。
Peixe-espada-branco grelhado200 g含有多少熱量？
Peixe-espada-branco grelhado200 g含有 246 kcal、40 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 9.4 g 脂肪。
Peixe-espada-branco grelhado250 g含有多少熱量？
Peixe-espada-branco grelhado250 g含有 308 kcal、51 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
資料來源：portfir 857 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
