了解餐盤裡的營養
Peixe-espada-preto grelhado
熱量與營養成分
111
大卡kcal 每 100 g
蛋白質21 g
碳水0 g
脂肪3.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 111 kcal —
- 蛋白質 21 g 41%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 3.2 g 4%
- 飽和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 21 g | 0 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 10 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 31 g | 0 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 41 g | 0 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 51 g | 0 g | 8 g |
相似食物
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
- Peixe-espada-preto frito259 kcal / 100 g
- Espadarte grelhado116 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Cavala grelhada192 kcal / 100 g
- Cherne grelhado153 kcal / 100 g
- Imperador grelhado97 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
關於Peixe-espada-preto grelhado的常見問題
Peixe-espada-preto grelhado100 g含有多少熱量？
Peixe-espada-preto grelhado100 g含有 111 kcal、21 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
Peixe-espada-preto grelhado50 g含有多少熱量？
Peixe-espada-preto grelhado50 g含有 56 kcal、10 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
Peixe-espada-preto grelhado150 g含有多少熱量？
Peixe-espada-preto grelhado150 g含有 167 kcal、31 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。
Peixe-espada-preto grelhado200 g含有多少熱量？
Peixe-espada-preto grelhado200 g含有 222 kcal、41 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.4 g 脂肪。
Peixe-espada-preto grelhado250 g含有多少熱量？
Peixe-espada-preto grelhado250 g含有 278 kcal、51 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。
資料來源：portfir 860 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
